¿Sabías que casi todos experimentamos #ansiedades en algún momento de nuestras vidas? En nuestro último #video en Talent GYM Inxpirius Transformación de los Recursos Humanos abordamos este tema universal y te ofrecemos herramientas efectivas para gestionarla y mantener tu enfoque en tus metas personales y profesionales.
La ansiedad no solo es una emoción, sino también una señal de alerta que puede afectar nuestra #eficiencia y #felicidad. Aprende a reconocerla, planificar tu día eficientemente, y utilizar técnicas de manejo del tiempo para reducir el estrés y mejorar la productividad.
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Diego Larrea Bucchi
Experto en Recursos Humanos y Comunicación